Anita Stachnio
psycholog, psychoterapeuta psychoanalityczny
Niepokój, ataki paniki, depresja, uczucie utknięcia albo pustki w życiu, rozstanie z ważną osobą - jest wiele powodów, dla których ludzie zgłaszają się na psychoterapię. Pozwala ona zmniejszyć ból psychiczny, oferuje wgląd w szkodliwe wzorce zachowania, zapewnia przestrzeń dla nowych sposobów myślenia, pozwala nadać życiu większe znaczenie. Zrozumienie swoich uczuć i zachowań jest pierwszym krokiem do dokonania pozytywnej, trwałej zmiany, odkrycia swojego prawdziwego „ja”.
Mój gabinet znajduje się bezpośrednio przy stacji metra Kabaty. Osoby zainteresowane zapraszam do kontaktu w celu umówienia wstępnego spotkania.
-
jestem absolwentką filozofii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie
-
ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Studium Terapii Analitycznej w Warszawie
-
jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychoanalitycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz kandydatem Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego
-
posiadam ponad dziesięcioletnie doświadczenie zawodowe zarówno w publicznej służbie zdrowia jak i w prywatnej praktyce
.
Konsultacje
2-3 spotkania, które służą rozpoznaniu problemów i wybraniu najbardziej odpowiedniej formy pomocy
Psychoterapia indywidualna
Sesje terapeutyczne trwają 50 min i odbywają się w stałych terminach. Optymalna częstotliwość sesji to 2 lub 3 razy w tygodniu.
Psychoterapia grupowa
Sesje grupowe odbywają się raz w tygodniu, trwają 1,5 godziny. Grupa liczy 6-8 osób i prowadzona jest w formie długoterminowej.
Sesje grupowe dają uczestnikom możliwość przyjrzenia się swoim odczuciom i zachowaniom w kontakcie z innymi ludźmi, pozwalają wymieniać się doświadczeniami oraz własnymi sposobami radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych. Ponadto grupa daje możliwość odkrywania podobieństwa pomiędzy uczestnikami, co zmniejsza poczucie osamotnienia, wyobcowania, umożliwia również otrzymywanie i udzielanie wsparcia oraz informacji zwrotnych.
